宝宝缺什么营养元素会出现口腔溃疡

更新时间:2018-01-30 12:42:22
宝宝缺什么营养元素会出现口腔溃疡   宝宝口腔溃疡缺什么?宝宝口腔溃疡的时候,家长在去医院或者药店买药,经常会开一些维生素类的药物。那么,是不是因为宝宝口腔溃疡是缺少维生素等元素呢?

1缺乏维生素B族易引起口腔溃疡

   宝宝口腔溃疡缺什么:缺乏维生素B族容易引起宝宝口腔溃疡。

  具体分析:

  1、维生素是人体不可缺少的微量元素,缺乏维生素,尤其是维生素B族,维生素B不足,容易引起口角炎、眼睛充血、黏膜溃烂等症状。

  2、研究表明,长期吃素、洗米、蒸饭等会导致维生素的流失,若没有及时补充,很容易造成口腔溃疡。 处理方法:

  1、饮食上要求患者多吃水果和蔬菜,饮食清淡,水果和蔬菜可以清理肠胃,防止便秘;

  2、日常多进食豆制品、肉、蛋、奶类食物,荤素搭配,营养均衡,并补充维生素B族药物。

  3、少吃辛辣食物,禁忌暴饮暴食,大鱼大肉。

  4、口腔溃疡是身体变弱的信号,患者还应加强体育锻炼,提高自身免疫力。

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2缺乏微量元素也会引起口腔溃疡

   宝宝口腔溃疡缺什么:缺乏微量原色也会引起宝宝口腔溃疡。

  具体分析:

  1、微量元素锌、铁能促进蛋白质和血红素生物的合成,缺乏铁、锌等微量元素会影响人体正常机能,使人体免疫力下降,从而导致口腔溃疡。

  2、由此可见,维生素和微量元素虽小,但影响力却很大。患者要注意日常饮食,补充维生素和微量元素,防治口腔溃疡。

  处理方法:

  1、补充微量元素的最佳方法是饮食,多吃木耳、虾米、海带、动物肝脏、豆制

3宝宝如何补充维生素B

   1、维生素B1: 豆类、糙米、牛奶、家禽都是维生素B1的主要食物来源;

  2、维生素B2: 小米中含有很多的维生素B2,瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜也是富含维生素B2的食物;

  3、维生素B3: 主要来源于动物性食物、肝脏、酵母、蛋黄、豆类,其中豆类中含量丰富,而蔬菜水果中则含量偏少;

  4、维生素B6: 主要来源于瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜和香蕉;

  5、维生素B12: 则主要从肝、鱼、牛奶中获取。

4宝宝如何补充微量元素

   1、含铁: 莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、蘑菇、油菜、芝麻、动物肝脏、血豆腐、枣、红小豆、芹菜、香椿、海蜇、海带、大豆制品、鱼、蛋黄、动物胃、绿色菜、西红柿、虾皮、香瓜、谷类、胡萝卜。

  2、含锌: 莲子、花生、芝麻、核桃、蛋类、瘦肉、动物肝、奶制品、紫菜、海带、红小豆、荔枝、栗子、虾、海鱼、瓜子、杏仁、芹菜、柿子。

  3、含钙: 海鱼、菠菜、大豆制品、花生、绿色蔬菜、桔柑、山楂、瓜子、芥菜、枣、虾、鱼、海蜇、海带、萝卜、杏仁、西红柿、蛋。 4、含硒: 桔柑、大豆制品、沙丁鱼、蛋类、茶、肉类、奶类、芝麻、谷类、洋葱、芥菜、西红柿、动物肝、南瓜、杏。

5宝宝口腔溃疡的治疗方法

   宝宝如果经常口腔溃疡,不仅影响食欲,还会对于身心健康发展带来不利影响,因此如果出现口腔溃疡,必须积极治疗。

  治疗宝宝口腔溃疡的常用方法如下:

  1、用盐水给宝宝漱口,配合口服消炎药物治疗,也可以用西瓜霜喷溃疡处。

  2、用消毒棉签点香油,在溃疡面上擦抹。

  3、口服B族维生素,如维生素B2,复合维生素B多吃一些粗粮、水果和蔬菜,一方面去火,另一方面促进肠蠕动,使大便顺畅。

  4、让宝宝多喝水,喝点菊花水去去火气,吃得清淡些。

  5、如果溃疡进行性加重,那就是溃疡性口腔炎了,需要去医院就诊。

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